Texto pesquisado:  mente alerta meditação

 

Para sair-se bem na meditação, durma bem

Ondas cerebrais preveem sensibilidade à dor

Meditação reduz risco cardiovascular

Meditação pode ajudar a trazer a paz e curar divisões sociais

Medicina mente-corpo deve ser integrada aos cuidados e pesquisas, dizem especialistas

Meditação da atenção plena deveria ser ensinada nas escolas, dizem cientistas

Estressado na escola? Faça arteterapia ou meditação

Mente alerta ajuda você a gostar mais do seu corpo

Atenção plena alivia sintomas da menopausa

Altruísmo e compaixão podem ser treinados

Diferentes técnicas de meditação têm diferentes efeitos no cérebro

Descoberto elo entre meditação e respiração que controla a mente

Finalmente uma técnica para controlar a preocupação

Aplicativo de meditação funciona - desde que incorpore a aceitação

Ioga e meditação melhoram funções cerebrais e níveis de energia

Diferentes tipos de meditação afetam diferentes partes do cérebro

Meditação contra alcoolismo: Minutos de atenção reduzem litros de álcool

Lutar contra as emoções negativas só piora as coisas

Meditação e Tai Chi inibem genes da inflamação

O que é Meditação da Mente Alerta?

10 minutos de meditação são suficientes para reduzir ansiedade

Fazer Ioga é seguro, mas conheça seus limites

Cinco métodos para controlar a dor com a mente

Praticar meditação ou balé aumenta sabedoria

Meditação melhora foco e relacionamento no trabalho

Meditação causa mudanças neurobiológicas benéficas

Meditação supera largamente placebo na redução da dor

Meditação melhora sono e fadiga diurna

Mente alerta protege grávidas contra depressão

Saber o que você está sentindo melhora sua saúde física

Contra o estresse, 25 minutos de meditação

Novo método de pesquisa cria "Ciência da Meditação"

Treinamento de mente alerta melhora atenção de estudantes universitários

Cérebro tem piloto automático que diminui consciência

Meditação tem efeito de remédio contra inflamações e dores

Concentração perdida com uso de tecnologia pode ser recuperada

Consciência de si mesmo melhora emoções e sono

Pesquisadores brasileiros aderem à meditação como prática terapêutica

Meditação reduz morte, ataque cardíaco e derrame

Nova teoria explica benefícios da meditação

Meditação reduz solidão e doenças em idosos

Ioga para grávidas reduz depressão e reforça laços com o bebê

Altruísmo aumenta massa cinzenta do cérebro

Meditação: escolha da técnica é essencial para usufruir dos benefícios

Para se tornar multitarefa, aprenda meditação primeiro

Meditação melhora capacidade de ver os próprios erros

Meditação para médicos melhora cuidados para pacientes

Por que a meditação tem tantos efeitos positivos?

Ioga reduz sensação de dor liberando hormônio que lida com estresse

Meditação ajuda o cérebro a baixar o volume das distrações


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