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relógio biológico
A equipe também encontrou uma segunda oscilação "semilunar" dos padrões de sono nas comunidades rurais Leia mais.
"Nosso estudo destaca um benefício de saúde frequentemente negligenciado da 'escuridão'." Leia mais.
O vírus passa de agressor a defensor da planta, garantindo a sobrevivência de ambos. Leia mais.
A maior parte da tecnologia que usamos - como telas de computador, celulares e tablets - emite luz azul, que pode fazer bastante mal. Leia mais.
É um tipo de teletransporte que pode permitir aos pesquisadores investigar a própria base do comportamento social. Leia mais.
Parece que temos um "termômetro" interno que nos aconselha a ficar quentinhos e quietos na cama. Leia mais.
"Acredito que este trabalho demonstra a importância de ter o tempo biológico interno coincidindo com o tempo ambiental." Leia mais.
A perturbação desse ritmo natural tem sido associada a muitas doenças, de distúrbios do sono a câncer. Leia mais.
Esse mecanismo abre o caminho para futuros tratamentos de uma variedade de condições, incluindo distúrbios do sono. Leia mais.
"Isto fornece algumas das provas mais fortes de que a duração do sono é um fator-chave no que diz respeito à saúde do coração." Leia mais.
Pesquisadores descobriram que a luz intensa amplifica um gene que reforça os vasos sanguíneos e oferece proteção contra um infarto. Leia mais.
Isso é crucial porque mostra que a autonomia permite que os tecidos mantenham funções mínimas mesmo quando outro tecido do nosso corpo está falhando. Leia mais.
Os pesquisadores não podem necessariamente concluir que o exercício pela manhã é melhor do que o exercício à noite - eles trazem diferentes benefícios. Leia mais.
Há uma propensão ao aumento do caso de infartos quando a temperatura muda muito e nos dias mais frios do inverno. Leia mais.
Em uma demonstração impressionante do mecanismo, os pesquisadores usaram luz para fazer animais de laboratório adormecerem praticamente na hora. Leia mais.
"Podemos sentir que há um descompasso em quase todo o mundo, com impactos na saúde, produtividade das pessoas, economia e também nas escolas." Leia mais.
O mel permite ganhar tempo para chegar ao hospital e reduz os graves ferimentos internos. Leia mais.
Nosso sistema de defesa também responde a esse relógio e influencia a capacidade do nosso corpo de se reparar e responder a lesões. Leia mais.
Esta descoberta terá efeitos profundos sobre a validação das pesquisas científicas em genética e sobre quando os remédios devem ser tomados. Leia mais.
Se você puder escolher quando se ferir, então é melhor machucar-se durante o dia. Leia mais.
O ritmo circadiano influencia o sono, o comportamento, os níveis hormonais, a temperatura corporal e o metabolismo. Leia mais.
Pessoas privadas de sono perdem parte da sua capacidade de serem pessoas de mentalidade positiva. Leia mais.
As descobertas estão desbancando um saber científico considerado verdadeiro há mais de 100 anos. Leia mais.
Passar o final de semana acampando ou em atividades ao ar livre garante a recuperação do ritmo biológico. Leia mais.
Compostos químicos presentes em inseticidas e em alguns produtos de jardinagem ligam-se aos receptores que governam nossos relógios biológicos. Leia mais.
O que se descobriu agora é que tomar Sol tem outro benefício extremamente poderoso. Leia mais.
Comer muito antes de dormir faz mal para uma parcela significativa da população. Leia mais.
As chances de infecção aumentam pela manhã devido a alterações no relógio biológico. Leia mais.
As mulheres costumam dormir mais do que os homens e o sono dos homens de meia-idade tem a menor duração. Leia mais.
As mulheres se saíram pior que os homens, sobretudo nas tarefas realizadas logo após acordar. Leia mais.
Se o processo de envelhecimento for homogêneo, um órgão não deixará de funcionar antes que os demais. Leia mais.
Se o planeta a ser colonizado tiver uma rotação ligeiramente diferente da Terra, como ocorre com Marte, os problemas começarão a aparecer. Leia mais.
O laboratório trabalhará na avaliação do sono em populações expostas aos riscos químicos e físicos do trabalho. Leia mais.
Uma glândula em nosso cérebro possui células que atuam tanto no "modo verão" como no "modo inverno". Leia mais.
Faz pouco mais de um século que a humanidade começou a ter iluminação artificial, e só agora os efeitos começam a aparecer. Leia mais.
Especialistas estabelecem quantas horas de sono são necessárias de acordo com cada faixa etária. Leia mais.
Os aparelhos eletrônicos emitem uma luz azul de ondas curtas que afeta um fotorreceptor do olho. Leia mais.
A hora em que você vai para a cama pode de fato tornar mais difícil ficar se remoendo em preocupações. Leia mais.
Inúmeros estudos têm mostrado que a luz azul pode definir o humor e influenciar importantes respostas biológicas no ser humano. Leia mais.
A irritabilidade e a preguiça típicas dos adolescentes podem não ser exclusivamente problemas comportamentais. Leia mais.
O que fazer se o ritmo da sua vida diária exige que você adote horários malucos? Leia mais.
Os pesquisadores descreveram como "impressionantes" as melhorias no comportamento dos pacientes. Leia mais.
Pessoas que passam muito tempo "vidradas" em seus smartphones podem estar aumentando os riscos de danos aos olhos. Leia mais.
A exposição à luz azul pode ser um remédio natural, eficaz e sem contraindicações para o cansaço. Leia mais.
Trabalhar de madrugada pode provocar um caos no corpo humano. com danos à saúde a longo prazo. Leia mais.
O cronotipo de cada pessoa - a hora do dia em que ela é mais produtiva - pode ajudar a viver melhor no mundo moderno. Leia mais.
Não ter hora para ir para a cama perturba os ritmos naturais do corpo, o chamado relógio biológico. Leia mais.
"Nós ficamos atônitos ao descobrir que o cérebro responde significativamente à luz nesses pacientes totalmente cegos." Leia mais.
Os hormônios melatonina e cortisol, bem como as citocinas inflamatórias salivares, sofrem uma desregulação em sua produção Leia mais.
A pesquisa também revelou um ritmo diário até então desconhecido, envolvendo a atividade de vários genes em muitas áreas do cérebro. Leia mais.
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