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tai chi chuan
Dor nas costas? Escolha entre Ioga, Tai Chi ou Qigong
A maioria dos estudos científicos mostra que as intervenções mente-corpo baseadas em movimento são eficazes para o tratamento da dor lombar
Tai Chi reduz risco de quedas em idosos
Há técnicas simples e agradáveis para combater os riscos e minimizar a chance de cair.
Tai chi e dormir bem reduzem inflamações no corpo
Dia Mundial da Osteoporose
É possível evitar a barriguinha da meia-idade?
Um melhor equilíbrio certamente será obtido se a pessoa consegue se manter ativa, mantendo os músculos e queimando as calorias.
Meditação reduz solidão e doenças em idosos
Tai Chi supera danos cognitivos da quimioterapia
Para além das perdas do envelhecer
A consciência da possibilidade de envelhecimento saudável e o conhecimento de como consegui-lo são ainda desconhecidos.
Depois de suicídios, mortes na empresa que fabricará iPads no Brasil
Acesso às terapias alternativas cresce no SUS
Tai Chi Chuan melhora controle do diabetes tipo 2
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