28/05/2024 Também para combater a solidão, compre experiências, e não coisasRedação do Diário da Saúde
Isso vale também na hora de conversar: Para se sentir mais feliz, fale sobre experiências, não sobre coisas - contar histórias sobre uma viagem, por exemplo.[Imagem: Wikimedia/Yann]
Epidemia de solidão No ano passado, a maior autoridade de saúde pública no governo federal dos Estados Unidos divulgou um comunicado que descreve a solidão e o isolamento como uma epidemia nacional, com consequências para a saúde que rivalizam com as associadas ao tabagismo e à obesidade. A equipe do professor Amit Kumar, da Universidade do Texas de Austin, estuda o problema há vários anos, procurando meios para tornar as pessoas mais felizes. Seu trabalho mais recente confirma conclusões anteriores, da própria equipe e de outros pesquisadores, de que gastar dinheiro em experiências em vez de bens materiais é um método particularmente eficaz também para lidar com os sentimentos de falta de conexão social. Em sete experimentos dos mais variados tipos, a equipe entrevistou mais de 1.400 participantes sobre seus sentimentos de conexão social após fazerem compras experienciais (restaurantes ou viagens, por exemplo) e compras de bens materiais. "O que este trabalho sugere é que podemos realmente ser capazes de construir capital social a partir daquilo que compramos," disse Kumar. "Isso, por sua vez, pode levar a mais saúde e mais felicidade." Experiências versus bens materiais Os resultados mostraram que, em comparação com as compras materiais, as compras experienciais:
Além disso, os participantes sentiram uma maior "sensação de conexão com a humanidade" depois de refletirem sobre compras experienciais do que sobre compras materiais, contou Kumar. Em contraste, pensar em compras materiais deixou-os "excepcionalmente pouco inclinados" a procurar ligações sociais em geral, abrindo caminho para os problemas envolvendo o isolamento e a solidão. Fonte: Diário da Saúde - www.diariodasaude.com.br URL: A informação disponível neste site é estritamente jornalística, não substituindo o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos seus tratamentos e medicamentos. |