Trabalhar demais aumenta muito o risco de derrame

Trabalho demais e AVC

A análise de dados de mais de meio milhão de trabalhadores mostrou que quem cumpre longas jornadas de trabalho tem mais chances de sofrer um derrame.

Quem cumpre uma jornada de até 48 horas semanais tem 10% mais chances de ter um derrame do que quem trabalha entre 35h e 40h por semana. Já uma jornada de 54 horas eleva os riscos em 27%, e de mais de 55 horas, em 33%.

Mika Kivimaki, da Universidade College de Londres (Inglaterra), disse que, no grupo que trabalha entre 35 a 40 horas por semana, houve menos de cinco derrames a cada mil pessoas por década.

A frequência aumentou para seis derrames por mil pessoas por década entre aqueles que trabalham 55 horas ou mais.

Os especialistas orientam que, quem trabalha além do tradicional turno de 9h às 17h, deve monitorar a pressão sanguínea.

Possíveis explicações

Ainda não se sabe qual é a relação exata entre as longas jornadas de trabalho e o acidente vascular cerebral.

Suspeita-se que índices maiores de derrame entre pessoas que cumprem longas jornadas possam ser explicados por mais estresse no trabalho e estilo de vida nocivo.

Entre as possíveis causas estão o estresse extra de longas jornadas e o fato de que ficar sentado por muito tempo é ruim para a saúde e pode aumentar os riscos de doenças cardiovasculares.

Mas os índices também poderiam ser apenas um indicativo de problemas de saúde de pessoas que, presas ao escritório, não têm tempo para preparar refeições saudáveis ou fazer exercícios.

Kivimaki disse que os pesquisadores ainda estão no "estágios iniciais" das pesquisas necessárias para entender o que ocorre.

O estudo foi publicado na revista de medicina Lancet.

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