Diário da Saúde 

 

Cante e livre-se da ansiedade e da depressão

Salada diariamente reduz 11 anos na idade do seu cérebro

Exercícios faciais fazem mulheres parecerem mais joviais

Pessoas querem viver mais - se tiverem boa saúde

Diário sobre a gratidão que se sente aumenta o altruísmo

Descobertos neurônios que explicam por que você deve cantar para seu bebê

Não misture seu emprego com sua vida fora dele

Estamos esquecendo o que "natureza" realmente significa?

Finalmente uma técnica para controlar a preocupação

Acessórios de veículos para idosos aumentam segurança e conforto

Solidão do bem: Para acalmar suas emoções, passe 15 minutos a sós

Envelhecimento saudável varia de país para país e vitamina D se destaca

Exames para medir envelhecimento dão resultados conflitantes

Tipo certo de solidão é associado à criatividade

Pessoas concordam no que as faz sentirem-se amadas

Quer ter um sonho lúcido? Veja como

Ande pela cidade observando a natureza - e fique bem

Aplicativo de meditação funciona - desde que incorpore a aceitação

Ioga e meditação melhoram funções cerebrais e níveis de energia

Para se manter ativo, desfrute dos exercícios. Veja como

Diferentes tipos de meditação afetam diferentes partes do cérebro

7 maneiras de domar sua mente errante e aumentar a concentração

O trabalho está estressante? Aprenda algo novo

Para encorajar comportamentos saudáveis, não misture as mensagens

Para um "eu" melhor, é preciso ter um "nós" de apoio

As pouco conhecidas frutas brasileiras com superpoderes

Como migrar para uma alimentação rica baseada em proteínas vegetais

Não consegue dormir devido ao estresse? Cura à vista

Música de fundo feliz melhora a criatividade

Quais exercícios fazer, e quais evitar, durante a gravidez?

Leite em cápsulas dissolve em qualquer bebida quente

Rumo à longevidade: Você não precisa ficar frágil conforme envelhece

Medicina Paliativa: Porque todos merecem uma morte tranquila

Experiências de quase morte são similares entre as pessoas?

Como a acupuntura funciona?

Felicidade: Gaste tempo ganhando dinheiro e depois use o dinheiro para comprar tempo

Bem-estar na maturidade: Psicológico é mais importante que físico

Quer viver sete anos a mais e envelhecer de forma saudável?

Plasticidade: Tarefas mudam de endereço no cérebro

Pessoas generosas vivem vidas mais felizes

Aprender com música muda estrutura do cérebro

Felicidade melhora saúde física

Beber café, mesmo descafeinado, aumenta expectativa de vida

O que - e como - serei quando envelhecer


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