Curiosamente, quando há sonhos no sono profundo, a atividade cerebral é mais parecida com a da vigília do que com o dormir pesado. 
Para um mesmo benefício cardíaco, homens precisam se exercitar muito mais do que as mulheres - o dobro. 
Simplesmente sentir-se mais no controle ajuda a tornar mais fácil lidar com os desafios cotidianos. Últimas notícias
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