Tomar água demais pode causar "intoxicação por água"
Não se sabe exatamente quem lançou a ideia de que devíamos tomar dois litros de água por dia, mas está difícil derrubar esse mito.
Cinco métodos para controlar a dor com a mente
Uma maneira de lidar com condições crônicas, ou com quase qualquer outra doença física, é mudar a percepção mental da dor.
Tênis minimalistas superam tênis profissionais em ganho muscular
Se você é profissional ou apenas gosta de praticar esportes, talvez seja melhor repensar suas expectativas quanto aos tênis mais modernos.
Ficar sozinho pode ser a melhor maneira de descansar
O que as pessoas fazem para descansar? Resultados de uma pesquisa envolvendo milhares de pessoas surpreenderam.
O que é melhor: Meditação ou Férias?
Os pesquisadores examinaram as mudanças em 20.000 genes para determinar os efeitos biológicos das férias e da meditação.
Sexo na terceira idade afeta homens e mulheres de forma oposta
Surge um novo sabor - e ele explica porque adoramos carboidratos
O amido pode ser o sexto sabor primário, ao lado do salgado, doce, azedo, amargo e umami.
Cérebro usa sinfonia musical para colocar eventos em ordem
Para lembrar a sequência cronológica dos eventos, o cérebro combina ondas de forma semelhante aos instrumentos de uma orquestra.
Vovôs e vovós não temem tecnologia e usam mídias sociais
Eles não apenas "estão ligados", como não se incomodam em aprender novas tecnologias, além das que eles já usam.
Selfie escovando os dentes pode melhorar sua saúde bucal
Você já pensou em tirar selfies enquanto escova os dentes? Deve ficar estranho, mas pode ser útil.
Efeito placebo influencia benefícios dos exercícios físicos
Você acredita realmente que fazer exercícios físicos irá lhe trazer benefícios sensíveis e mensuráveis?
O que o cérebro de Sting diz sobre a música
O cantor Sting aceitou ter seu cérebro analisado enquanto ouvia diversos tipos de música.
Latino-americanos envelhecem mais lentamente em nível celular
Dieta Mediterrânea é boa em qualquer parte do mundo
Exercícios físicos e mentais geram diferentes benefícios cerebrais
O que você escolheria para melhorar sua memória: exercícios cognitivos ou exercícios aeróbicos?
Felicidade: Liberdade e autodesenvolvimento importam mais que dinheiro
Em outras palavras, para aumentar o sentimento de felicidade, é preciso promover valores não-materialistas.
Porque as famílias devem jogar Pokemon Go juntas
A febre mundial causada pelo jogo Pokemon Go pode ser usada para o bem da saúde de toda a família.
Guaraná tem mais antioxidantes do que chá verde
Pesquisadores da USP descobriram que o guaraná tem pelo menos 10 vezes mais catequinas do que o chá verde.
Descobertas "ondas Princesa Leia" ao redor do cérebro
As ondas cerebrais até agora desconhecidas têm um formato tão peculiar que foram batizadas de "ondas Princesa Leia".
Massas engordam? Não, massas ajudam a manter o peso
Canela em pó aumenta capacidade de aprendizagem
"Esta seria uma das abordagens mais seguras e mais fáceis para converter alunos ruins em bons alunos."
Energia positiva melhora jornada de trabalho e vida pessoal
Energia relacional é a energia que você passa a ter quando interage com pessoas que lhe fazem sentir bem.
Fibras alimentares ajudam a manter o peso. Você sabe por quê?
No Brasil, o feijão é a principal fonte de fibra alimentar, além de ser fonte de proteínas e ferro.
O que nosso corpo realmente precisa para ser saudável?
Podemos comer de tudo, mas em quantidades que nosso corpo precisa para nossas atividades do dia a dia.
Afinal, comer pão engorda ou não?
O roteiro normal em nosso organismo é: pão - carboidratos - glicose. Mas o problema é o exagero.
Receita universal: Meia hora de natureza por semana
Se todos visitassem a natureza meia hora por semana haveria 7% menos casos de depressão e 9% menos casos de hipertensão.
Quantas horas por dia crianças e adolescentes precisam dormir?
Quer aprender mais? Exercite-se 4 horas depois da aula
Mas fique atento ao relógio, porque se perder a hora a coisa não faz efeito.
Música que cura: Mozart e Strauss tratam hipertensão
Ouvir músicas de Mozart ou de Strauss é suficiente para reduzir as concentrações de lipídios no sangue e a frequência cardíaca.
Otimistas têm memória melhor
Nosso nível de sabedoria varia conforme a situação
Identificar as condições em que as pessoas podem mostrar sabedoria pode ajudar a recriar essas condições quando necessário ou desejável.
Esperança demais pode aumentar sofrimento dos pacientes
Modelo abrangente de saúde deve focar no bem-estar, não nas doenças
Mesmo entre pacientes com doenças crônicas, o bem-estar geral é um indicador melhor do risco de morte do que a doença.
Guia de Alimentos Regionais Brasileiros valoriza nossa diversidade alimentar
O esforço visa estimular a alimentação com espécies nativas do Brasil de alto valor nutricional.
Chá de hortelã-pimenta melhora memória e atenção
O efeito é o oposto do verificado com o chá de camomila.
Retardar aposentadoria pode levar a uma vida mais longa
Mesmo adultos que descreveram a si mesmos como tendo uma má saúde foram propensos a viver mais tempo quando se mantiveram trabalhando.
Pele de plástico promete substituir cirurgias plásticas
O plástico biocompatível flexível e transparente estica a pele, suavizando rugas e marcas de expressão.
Meditação coletiva reduz criminalidade em nível nacional
O trabalho é significativo porque não se trata de uma mera análise estatística: os resultados foram previstos e anunciados antecipadamente.
Amigos são melhores que morfina
Pessoas com mais amigos têm maior tolerância à dor.
Recomendações de exercícios físicos estão exageradas
A atividade física faz bem. Mas quanto exercício é necessário fazer é assunto ainda sem consenso entre os especialistas.
Quem quiser viver mais, levante-se
Permanecer muito tempo sentado prejudica a longevidade por meio de vários mecanismos fisiológicos.
Os 6 elementos para um pedido de desculpas que funciona
Mas se você tiver que resumir, há dois elementos que são os mais críticos para ter seu pedido de desculpas aceito.
Sabedoria é uma questão de mente e de coração
A qualidade de ser sábio pode ser afetada pelas flutuações dos seus batimentos cardíacos.
Tai Chi reduz risco de quedas em idosos
Há técnicas simples e agradáveis para combater os riscos e minimizar a chance de cair. Mais lidas na semana
Nós não apenas ouvimos música, nós nos tornamos a música
Exame de colesterol não é mais o melhor para prever doenças cardiovasculares
Ver arte aumenta o bem-estar ao dar sentido à vida
Olhos de ouro: Nanopartículas poderão restaurar a visão
Nozes reduzem inflamação e risco de câncer de cólon
Tomografias computadorizadas podem causar 5% de todos os cânceres, dizem cientistas
Humanidade poderá ser extinta por... falta de filhos
Onívoro ou vegano? Não faz diferença no ganho de massa muscular
Composto natural presente em vegetais retarda ELA e demência
Conservadores não confiam na ciência - e não mudam de opinião
Seus pensamentos influenciam o que seus olhos veem
Psicodélicos apresentam benefícios inesperados para o sistema imunológico
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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