Seis práticas de vida saudável para o coração das mulheres
Come-se mais e pior após o Ano Novo que durante as festas
A conclusão surpreende porque quase todos acreditam que só passam dos limites nos próprios feriados.
Quando você perde peso, para onde vai esse peso?
A grande maioria dos médicos e cientistas não soube responder corretamente a essa pergunta fundamental.
Quem tem dieta saudável pode ignorar índice glicêmico
O índice glicêmico é uma medida de quão rapidamente os alimentos que contêm carboidratos elevam os níveis de glicose.
A importância de conhecer a origem dos alimentos
Campanha destaca a importância de conhecer a origem dos alimentos que compramos e consumimos.
"Gene da homossexualidade" - Os prós, os contras e o não-importa
Para ter menos preocupações, vá dormir mais cedo
A hora em que você vai para a cama pode de fato tornar mais difícil ficar se remoendo em preocupações.
Plasticidade cerebral não é interrompida pela idade
O aprendizado induz a plasticidade também na terceira idade, mas em um local diferente do cérebro.
Alimentação mediterrânea tem efeitos de longo prazo
Oito meses de dieta mediterrânea produziram benefícios mensuráveis até um ano depois do programa.
A meditação certa pode tornar você mais criativo
Determinadas técnicas de meditação reforçam o pensamento criativo mais do que outras.
Grau de educação das mães crucial para sucesso acadêmico das crianças
O grau de educação das mães é um indicador seguro do sucesso das crianças na leitura e na matemática.
Saber o que você está sentindo melhora sua saúde física
Pessoas que relatam níveis mais elevados de consciência de seus sentimentos e de suas experiências diárias apresentam uma saúde melhor.
Ter mais filhos aumenta a felicidade dos pais?
Há um ganho temporário de felicidade para os pais, que é maior no primeiro filho, menor no segundo, e quase inexistente no terceiro.
"Supercentenários" não têm nenhum gene especial
Proteína da memória aumenta capacidade do cérebro?
É possível alterar a quantidade de informações que o cérebro pode armazenar?
Professores ganham mais do que outros profissionais
Descanso mental reforça memória e aprendizado futuro
O tipo certo de descanso mental estabelece conexões que facilitam aprender coisas novas.
Brasil tem três chaves da pós-modernidade, diz sociólogo
Segundo o estudioso, o país tem três das cinco chaves para compreender a sociedade contemporânea e acelerar o seu crescimento econômico.
Sete maneiras de sentir-se satisfeito sem comer demais
Comer certos nutrientes e alimentos pode ajudar a reduzir o apetite e manter uma sensação de saciedade.
Orégano ajuda a diminuir consumo de sal
O consumo de sal no Brasil chega a 12 g/dia. Recomendação é de 5 g, no máximo.
Quantos km preciso andar para queimar esse refrigerante?
Mostrar quanto exercício é necessário para queimar as calorias de um refrigerante é suficiente para diminuir seu consumo.
Para melhorar o humor, mude seu estilo de andar
Exposição ao Sol pode reduzir ganho de peso e controlar diabetes
Desvendados efeitos biológicos da luz azul
Inúmeros estudos têm mostrado que a luz azul pode definir o humor e influenciar importantes respostas biológicas no ser humano.
As camponesas que dizem não aos transgênicos
Os movimentos de mulheres camponesas questionam a aparente neutralidade das tecnologias e do conhecimento a partir do qual foram desenvolvidas.
Por que o século 21 prefere os apocalipses às utopias?
Fontes de inspiração ou sonhos de um mundo melhor, essas visões de futuro foram comuns nos séculos anteriores.
Está na hora de um vestibular holístico para Medicina e Enfermagem?
Insônia na terceira idade passada a limpo
As frequentes reclamações de insônia nessa faixa etária parecem ter a ver com a qualidade do sono, e não com a quantidade.
Ioga e meditação ajudam a controlar computador com a mente
Muitos pacientes que poderiam se beneficiar de exoesqueletos e membros robóticos não conseguem controlar o computador com a mente.
Envelhecimento da população será melhor para o planeta
O quadro traçado pelos economistas devido ao aumento das aposentadorias parece ter sido largamente exagerado.
Turismo espacial não precisa ser limitado a super-atletas
As exigências médicas para os voos espaciais são menores do que se supunha.
Envelhecimento é retardado por controle remoto genético
Para um ser humano com expectativa de vida de 80 anos, significaria poder viver até os 104 anos.
Cheiro de suor? Prefira algodão em vez de poliéster
Caminhadas de 5 minutos revertem malefícios de ficar sentado
Revisão alimentar básica: o que você deve saber
Os princípios de uma alimentação adequada e saudável pressupõem o consumo diário de uma variedade de alimentos.
Quanto tempo de voluntariado faz o maior bem à saúde?
E quando essa dedicação pode começar a não render mais benefícios?
Plantas no escritório aumentam produtividade de funcionários
Produtividade combina com plantas, e não com escritórios "desérticos".
Conheças as vitaminas E e K
Quantidades saudáveis de vitaminas E e K podem ser obtidas por uma alimentação equilibrada.
Ao ir às compras, prefira objetos do tipo "ter para fazer"
Os produtos experienciais fornecem o mesmo nível de bem-estar que as experiências de vida.
Futebol perde espaço como atividade física no Brasil
Conheça as vitaminas do Complexo B
Alimentos que ajudam no combate à depressão
Com os problemas associados aos antidepressivos, cresce o interesse por tratamentos mais naturais contra a depressão.
Própolis orgânica também tem efeito antimicrobiano
Havia dúvidas sobre os efeitos da própolis orgânica devido ao seu baixo teor de flavonoides.
Melhor forma de escovar os dentes? Dentistas não se entendem
Recomendações de dentistas, livros de odontologia e fabricantes de produtos dentais são "inaceitavelmente inconsistentes". Mais lidas na semana
Ficar ofegante poucos minutos por dia reduz risco de oito doenças
Terapia gênica devolve audição a pessoas que nasceram surdas
Delegar tarefas à inteligência artificial aumenta desonestidade drasticamente
Como nosso corpo sente o frio - e por que o mentol dá o mesmo efeito
DNA está em constante movimento, e isso pode explicar o câncer
Teste simples de senta-levanta por 30s prevê o quão bem você envelhecerá
Conceito budista da Rede de Indra como terapia para o mundo digital
Envelhecimento cerebral é revertido com um spray nasal
Humanos podem regenerar tecidos e membros? Ciência diz que é muito provável
Emoções dos entes queridos influenciam processo de luto
O assunto até pode ser chato, mas a conversa vale a pena
Efeitos negativos dos adoçantes passam para próxima geração em pesquisa com animais
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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