Cinco legumes e verduras para cultivar em casa
Mais e mais pessoas ao redor do mundo têm decidido plantar suas próprias verduras e hortaliças.
O quanto a aposentadoria vai melhorar sua vida?
Pode demorar, mas parece valer a pena esperar pela aposentadoria.
Primeira tatuagem diminui resistência; muitas tatuagens aumentam resistência
A resposta do corpo à tatuagem é semelhante à experiência ir à academia quando você está fora de forma.
Cremes de beleza: Lipossomas não penetram a pele
Empresas de cosméticos oferecem produtos baseados na alegada capacidade dos lipossomas de adentrar profundamente na pele.
Caixa de bebê criada na Finlândia espalha-se pelo mundo
A caixa funciona como berço, mas outros países já adaptaram a ideia, usando caixas-banheira, por exemplo.
Fonte da Juventude está nas plantas
A fonte da juventude pode não ser literalmente uma fonte de água jorrando, mas uma planta.
Luzes da rua podem estar atrapalhando seu sono
Reduzir a exposição à escuridão pode estar afetando o nosso sono e nossa qualidade de vida.
Quer um cérebro jovem? Fique na escola e suba escadas
Estudar tem tudo a ver com um cérebro mais afiado, mas subir escadas é novidade.
Praticar meditação ou balé aumenta sabedoria
Não é preciso envelhecer para alcançar a sabedoria. Há meios mais rápidos e com mais benefícios.
Não tomar Sol aumenta risco de câncer tanto quanto fumar
Não será fácil reverter medo que as pessoas têm do Sol depois de décadas de discurso científico amedrontando a população sobre o risco do câncer de pele.
Conheça as profissões mais e menos saudáveis
Engenheiros de computação, floristas, paisagistas e jardineiros estão entre os profissionais mais saudáveis.
Meditação melhora foco e relacionamento no trabalho
A prática não traz resultados apenas para o meditador, mas também para o próprio negócio.
Dinheiro não traz felicidade, mas pode levá-la embora
Mudanças na renda não afetam a felicidade da maioria das pessoas, na maior parte do tempo - mas há exceções.
Intuição ganha do pensamento lógico
A primeira ideia que vêm à mente frente a um problema geralmente é a resposta correta.
Quer fazer meditação? Comece no trabalho
Como tirar proveito da meditação se poucas pessoas contam com o tempo e o local tranquilo normalmente associados à prática?
Exercícios controlam hipertensão gestacional e peso do bebê
Um ensaio clínico randomizado - o tipo de estudo científico mais criterioso - avaliou grávidas saudáveis que fazem ginástica monitorada.
Conheça os segredos dos magros por natureza para não engordar
Magros por natureza têm "receita secreta" para não engordar
Meditação causa mudanças neurobiológicas benéficas
A meditação produz efeitos biológicos mensuráveis no cérebro de pessoas com alto nível de estresse.
Sabonetes, xampus e gel podem fazer mal à pele?
Ocorre que hidratantes, xampus e géis de banho, assim como muitos produtos de higiene pessoal, contêm detergentes.
Intervenções espirituais e religiosas na saúde são benéficas
A grande maioria dos artigos publicados sobre o tema aponta que essas terapias trouxeram resultados positivos para os pacientes.
Os benefícios e deficiências da interação digital
A comunicação por texto e imagens não tem todos os benefícios das interações sociais em pessoa.
Quer dormir melhor? Coma melhor
Se você anda com o sono leve e perturbado, a razão pode estar não só no que você come à noite, mas na sua dieta como um todo.
Não gostamos do açúcar pelo doce, mas pelas calorias
É o desejo por calorias - e não por doçura - que domina nossa ansiedade pelo açúcar.
Campanhas de prevenção do câncer não trazem benefícios, diz relatório
Vegetais: crus ou cozidos?
Qual o impacto de diferentes técnicas de preparo dos alimentos no teor de seus compostos nutricionais?
Moringa, ou acácia-branca: a "planta milagrosa"
Com inúmeras propriedades nutritivas e medicinais, ela está sendo usada contra a desnutrição em várias partes do mundo.
Como ser feliz em sete dias
Técnicas simples podem ajudar a aumentar a satisfação consigo mesmo e com os outros.
Chá x café: Qual é melhor para a saúde?
Contrariando o senso comum, o chá parece oferecer o mesmo nível de alerta que o café
Quantos sentidos o ser humano realmente tem?
E se os cinco sentidos humanos forem apenas nuances de um único sentido?
Tempo é mais que dinheiro quando o assunto é felicidade
Quando a busca pela saúde vira uma doença
Escolha com sabedoria quais exames e tratamentos fazer
Só porque é comum que os médicos peçam um exame, isso não significa que esta seja a melhor escolha para você.
Ter objetivos de vida alivia o coração e aumenta os anos
Pessoas que têm um maior senso de propósito na vida têm um risco menor de doenças cardiovasculares e de morte por qualquer causa.
Morar juntos ou casar?
Tom de voz prevê futuro do relacionamento do casal
As palavras podem enganar, mas o tom de voz denuncia a profundidade dos problemas de relacionamento.
Meditação supera largamente placebo na redução da dor
Medicina Mente-Corpo reduz ataques cardíacos
A Medicina Mente-Corpo foi capaz de evitar mais ataques cardíacos do que os programas de prevenção convencionais.
Cinco plantas para purificar o ar da sua casa
Pesquisa da NASA mostra plantas fáceis de encontrar que podem purificar o ar do ambiente.
Nova geração de probióticos poderá personalizar medicina
Essa nova forma de personalização da medicina atuaria não de forma medicamentosa, mas rumo a um equilíbrio da saúde.
Comer menos carne pode ajudar o meio ambiente
Comer muita carne não só faz mal à saúde, como também faz mal ao planeta.
Tai chi e dormir bem reduzem inflamações no corpo
O estresse, o que inclui distúrbios do sono, é um dos principais fatores que contribuem para a inflamação desordenada no corpo.
Andar 10 minutos compensa horas sentado no escritório
O problema é particularmente grave entre os funcionários de escritório, que ficam sentados durante a maioria das oito horas de trabalho diárias.
Alimentação baseada no Guia Alimentar é melhor e mais barata
A intenção do Guia Alimentar é promover a saúde e a boa alimentação, prevenindo enfermidades em ascensão. Mais lidas na semana
Nós não apenas ouvimos música, nós nos tornamos a música
Exame de colesterol não é mais o melhor para prever doenças cardiovasculares
Ver arte aumenta o bem-estar ao dar sentido à vida
Olhos de ouro: Nanopartículas poderão restaurar a visão
Nozes reduzem inflamação e risco de câncer de cólon
Tomografias computadorizadas podem causar 5% de todos os cânceres, dizem cientistas
Humanidade poderá ser extinta por... falta de filhos
Onívoro ou vegano? Não faz diferença no ganho de massa muscular
Composto natural presente em vegetais retarda ELA e demência
Conservadores não confiam na ciência - e não mudam de opinião
Seus pensamentos influenciam o que seus olhos veem
Psicodélicos apresentam benefícios inesperados para o sistema imunológico
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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