Quer melhorar o sono? Dê um reset em seu relógio biológico
Passar o final de semana acampando ou em atividades ao ar livre garante a recuperação do ritmo biológico.
Meditação e música revertem perda de memória
A prática de uma meditação simples ou um programa de escutar músicas selecionadas apresentou múltiplos benefícios.
Economia mundial caminha para a Renda Básica Universal?
Por esse sistema, cada cidadão recebe uma quantia fixa por mês determinada pelo Estado, independentemente de ter um emprego ou não.
Sete novas terapias alternativas estão disponíveis no SUS
Os novos tratamentos valorizam o conhecimento tradicional e as terapias alternativas.
Pimentas vermelhas aumentam longevidade
Você gosta de comida picante? Se gosta e costuma de fato apimentar seus pratos, você poderá viver mais tempo.
Quem cuida dos outros recebe o pagamento em anos de vida
Pessoas mais velhas que ajudam e apoiam outras pessoas também estão fazendo um favor a si mesmas.
Conheça a Medicina sem Pressa
A ideia é que o paciente seja visto como uma pessoa completa, não como um conjunto de enfermidades.
Qual é a melhor música para se concentrar no trabalho?
A música ajuda os funcionários a relaxar, facilita a comunicação entre os trabalhadores, fomenta a criatividade e cria um ambiente mais relaxado.
Luz do Sol energiza células do sistema imunológico
O que se descobriu agora é que tomar Sol tem outro benefício extremamente poderoso.
Finalmente um celular moderno para idosos e deficientes
Um inventor fez mais do que reinventar o velho teclado físico - aquele que tinha teclas de verdade, que precisavam ser pressionadas.
Saúde e amor trazem mais felicidade que dinheiro
A pesquisa aponta ainda o principal fator para prever a satisfação de uma pessoa com sua vida adulta.
Enriquecer pode trazer mais solidão que felicidade
Deixar o emprego por um negócio próprio lucrativo é o sonho de muitos. Mas será que funciona mesmo?
Ritmo da respiração afeta memória e emoções
Os efeitos sobre o comportamento variam se a pessoa está inspirando ou expirando.
Atemoia: Da casca à semente, tudo se aproveita
Mas o fato de ter a mão do homem em sua criação não reduziu em nada os múltiplos benefícios da atemoia.
Fazer Ioga é seguro, mas conheça seus limites
Ter um instrutor qualificado e conhecer seus limites é essencial, sobretudo em algumas posturas.
Longevidade e mortes prematuras obedecem lei matemática
Eles descobriram uma regularidade impressionante na longevidade humana, que se mantém mesmo em sociedades e épocas muito diferentes.
Vinagre de maçã realmente faz bem à saúde
O produto é efetivo na redução do colesterol, triglicérides e açúcar no sangue. Mas não emagrece.
Suplementos alimentares: Você precisa deles?
Se consumidos inadequadamente, os suplementos acabam não tendo efeito nenhum, ou mesmo fazendo à saúde.
Óleo de canola murcha "pneuzinho" da cintura
Sem qualquer atividade física adicional, a gordura localizada começou a diminuir em quatro semanas.
É possível ensinar criatividade aos computadores?
Pesquisadores identificaram 14 temas que demonstram "como a criatividade emerge".
Tomar água demais pode causar "intoxicação por água"
Não se sabe exatamente quem lançou a ideia de que devíamos tomar dois litros de água por dia, mas está difícil derrubar esse mito.
Cinco métodos para controlar a dor com a mente
Uma maneira de lidar com condições crônicas, ou com quase qualquer outra doença física, é mudar a percepção mental da dor.
Tênis minimalistas superam tênis profissionais em ganho muscular
Se você é profissional ou apenas gosta de praticar esportes, talvez seja melhor repensar suas expectativas quanto aos tênis mais modernos.
Ficar sozinho pode ser a melhor maneira de descansar
O que as pessoas fazem para descansar? Resultados de uma pesquisa envolvendo milhares de pessoas surpreenderam.
O que é melhor: Meditação ou Férias?
Os pesquisadores examinaram as mudanças em 20.000 genes para determinar os efeitos biológicos das férias e da meditação.
Sexo na terceira idade afeta homens e mulheres de forma oposta
Surge um novo sabor - e ele explica porque adoramos carboidratos
O amido pode ser o sexto sabor primário, ao lado do salgado, doce, azedo, amargo e umami.
Cérebro usa sinfonia musical para colocar eventos em ordem
Para lembrar a sequência cronológica dos eventos, o cérebro combina ondas de forma semelhante aos instrumentos de uma orquestra.
Vovôs e vovós não temem tecnologia e usam mídias sociais
Eles não apenas "estão ligados", como não se incomodam em aprender novas tecnologias, além das que eles já usam.
Selfie escovando os dentes pode melhorar sua saúde bucal
Você já pensou em tirar selfies enquanto escova os dentes? Deve ficar estranho, mas pode ser útil.
Efeito placebo influencia benefícios dos exercícios físicos
Você acredita realmente que fazer exercícios físicos irá lhe trazer benefícios sensíveis e mensuráveis?
O que o cérebro de Sting diz sobre a música
O cantor Sting aceitou ter seu cérebro analisado enquanto ouvia diversos tipos de música.
Latino-americanos envelhecem mais lentamente em nível celular
Dieta Mediterrânea é boa em qualquer parte do mundo
Exercícios físicos e mentais geram diferentes benefícios cerebrais
O que você escolheria para melhorar sua memória: exercícios cognitivos ou exercícios aeróbicos?
Felicidade: Liberdade e autodesenvolvimento importam mais que dinheiro
Em outras palavras, para aumentar o sentimento de felicidade, é preciso promover valores não-materialistas.
Porque as famílias devem jogar Pokemon Go juntas
A febre mundial causada pelo jogo Pokemon Go pode ser usada para o bem da saúde de toda a família.
Guaraná tem mais antioxidantes do que chá verde
Pesquisadores da USP descobriram que o guaraná tem pelo menos 10 vezes mais catequinas do que o chá verde.
Descobertas "ondas Princesa Leia" ao redor do cérebro
As ondas cerebrais até agora desconhecidas têm um formato tão peculiar que foram batizadas de "ondas Princesa Leia".
Massas engordam? Não, massas ajudam a manter o peso
Canela em pó aumenta capacidade de aprendizagem
"Esta seria uma das abordagens mais seguras e mais fáceis para converter alunos ruins em bons alunos."
Energia positiva melhora jornada de trabalho e vida pessoal
Energia relacional é a energia que você passa a ter quando interage com pessoas que lhe fazem sentir bem.
Fibras alimentares ajudam a manter o peso. Você sabe por quê?
No Brasil, o feijão é a principal fonte de fibra alimentar, além de ser fonte de proteínas e ferro.
O que nosso corpo realmente precisa para ser saudável?
Podemos comer de tudo, mas em quantidades que nosso corpo precisa para nossas atividades do dia a dia. Mais lidas na semana
Homens ou mulheres são mais bonitos? As mulheres decidem o resultado
Conservantes de alimentos estão associados à hipertensão e doenças cardiovasculares
Líquido com o qual você toma seu medicamento faz a diferença
IA é reprovada em teste básico de atenção
Comprovado cientificamente: Oração reduz a dor e a ansiedade de pacientes
Minirrobô cirurgião 5 em 1 tem tamanho de um grão de arroz
Desigualdade econômica mata muito mais que todos os tipos de câncer juntos
Nanotecnologia repara espinhal dorsal e cura paralisia em animais
Humanos têm uma preferência inata por andar no sentido anti-horário
Seus amigos são mais cínicos do que você?
O que sonhamos reflete quem somos e o que vivemos
A maior parte da composição dos alimentos ainda é um mistério
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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