Preocupação com envelhecimento acelera envelhecimento das mulheres

Três perfis psicológicos determinam a qualidade do seu envelhecimento. Mas é bom saber que, na maturidade, o psicológico é mais importante que o físico.
[Imagem: Silvestre Leon/Pixabay]

Profecia autorrealizável

Ter ansiedade em relação ao envelhecimento, particularmente o medo da deterioração da saúde, pode afetar seu corpo em nível celular e, como uma profecia autorrealizável, contribuir para o envelhecimento acelerado.

"Sabemos por pesquisas anteriores que a ansiedade, a depressão e a saúde mental em geral estão associadas a uma série de desfechos de saúde física, mas até agora os pesquisadores não se concentraram em investigar se existe uma correlação entre a preocupação com o envelhecimento e o próprio processo de envelhecimento," relata a pesquisadora Mariana Rodrigues, atualmente na Universidade Nova York (EUA).

As mulheres, em particular, têm maior nível de ansiedade em relação ao envelhecimento, devido às normas culturais sobre juventude e beleza ou às preocupações com a diminuição da fertilidade. Por isso Mariana se concentrou nelas em sua pesquisa.

De fato, os dados confirmaram que o sofrimento psicológico antecipado contribui para o envelhecimento biológico por meio de alterações epigenéticas, ou seja, mudanças na forma como os genes são expressos.

De acordo com os pesquisadores, o estudo serve como um lembrete de que a saúde mental e física ao longo da vida estão intimamente ligadas, apesar de muitas vezes serem tratadas como entidades separadas.

"Envelhecer é uma experiência universal," disse Mariana. "Precisamos iniciar um diálogo sobre como nós, enquanto sociedade - por meio de nossas normas, fatores estruturais e relações interpessoais - lidamos com os desafios do envelhecimento."