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Dieta
Beneficie sua saúde com um leve desconforto térmico
Os benefícios incluem resultados para pacientes de diabetes similares aos melhores tratamentos farmacológicos.
Artrose pode ser causada por dieta rica em gordura
Os ácidos graxos saturados de origem animal causam inflamação do tecido em todo o "ambiente das juntas", provocando danos similares aos da osteoartrite.
Intolerância ao glúten pode ser provocada por um vírus
A infecção com um vírus comum e normalmente assintomático pode ser um dos primeiros passos no desenvolvimento da doença celíaca.
Comer muito sal diminui a sede e aumenta a fome
As descobertas estão desbancando um saber científico considerado verdadeiro há mais de 100 anos.
Vitamina D controla microbiota intestinal e reduz risco cardiometabólico
Níveis adequados de vitamina D melhoram a microbiota intestinal, com um impacto benéfico no risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Pessoas fogem de informações que contestam seus pontos de vista
Por meio de uma estratégia chamada "evasão de informações", as pessoas selecionam sua própria realidade.
Obesidade se mantém entre maiores ameaças à saúde do brasileiro
Comer menos aumenta longevidade permitindo ao corpo se restaurar
Há décadas os cientistas tentam desvendar o mistério da restrição calórica - por que comer menos ajuda a viver mais.
Temos três vezes mais gordura boa do que se pensava
Até agora os cientistas calculavam que a proporção de gordura marrom nos seres humanos adultos era pequena demais para fazer uma diferença verdadeira.
Dieta materna influencia altera DNA do bebê
Confirmada ação de dieta materna sobre função genética do filho relacionada a doenças cardiovasculares e diabetes
Bactérias intestinais têm influência decisiva no Mal de Alzheimer
"Os resultados significam que agora podemos começar a pesquisar maneiras de prevenir a doença e retardar sua manifestação."
Você é um adepto da Religião da Saúde?
A forma como nossa sociedade encara e lida com a saúde se encaixa em todas as dez características que descrevem uma Religião.
Dormir para perder peso? Parece um sonho
Se o objetivo é reduzir as calorias ingeridas, também devemos prestar atenção no nosso tempo de sono.
Tipo de açúcar importa tanto quanto a quantidade
Não é apenas a quantidade de calorias do açúcar que você ingere que importa quando o assunto são os riscos de problemas de saúde.
Acupuntura diminui choro de bebês com cólica
A acupuntura mostrou-se uma opção de tratamento eficaz para bebês diagnosticados com cólica.
Apêndice pode ter função imunológica
Embora cientistas o descrevam como órgão residual que a evolução estaria eliminando, o apêndice pode servir a um propósito importante.
Carreira e negócios? Dispense otimismo e pessimismo exagerados
O pensamento positivo também tem suas limitações e arma suas próprias ciladas. Ou seja, otimismo demais pode emperrar a carreira.
Carne processada piora sintomas da asma
Para manter boa saúde, não é recomendável comer mais do que 70 gramas por dia de carne vermelha ou processada
Esqueça a dieta: Treine seu cérebro
Uma neurocientista está defendendo que a capacidade intelectual, e não exatamente a força de vontade, é a chave para viver de forma saudável.
Descoberta rota neuronal para ativar perda de peso
Cientistas da Austrália anunciaram a descoberta do que eles acreditam ser um caminho para acelerar a perda de peso.
Suplementos alimentares: Você precisa deles?
Se consumidos inadequadamente, os suplementos acabam não tendo efeito nenhum, ou mesmo fazendo à saúde.
Óleo de canola murcha "pneuzinho" da cintura
Sem qualquer atividade física adicional, a gordura localizada começou a diminuir em quatro semanas.
Dez multinacionais controlam o mercado mundial de alimentos
OMS propõe aumento de impostos para reduzir consumo de açúcar
"Nutricionalmente, as pessoas não precisam de qualquer tipo de açúcar em suas dietas," diz a entidade.
Espirulina: De comida de astronauta a suplemento da mandioca
Transformada em pó, ela acrescenta não apenas as tão necessárias proteínas, mas também vitamina A e ferro.
Coma quando estiver resfriado, mas não muito se estiver com febre
Restrição calórica é benéfica para o cérebro
Cortar 40% das calorias protege os neurônios de danos associados a doenças como Alzheimer.
Saiba como evitar a trombose
Surge um novo sabor - e ele explica porque adoramos carboidratos
O amido pode ser o sexto sabor primário, ao lado do salgado, doce, azedo, amargo e umami.
Dieta ocidental pode explicar aumento de Alzheimer
Os fatores de risco mais importantes para o Alzheimer parecem estar ligados à dieta, especialmente ao consumo de carnes e outros produtos animais.
Óleo de peixe previne prejuízos de dieta rica em gordura
O óleo de peixe pode ser uma boa medida de saúde pública para prevenir resistência à insulina e diabetes do tipo 2.
Infecção intestinal pode predispor a doenças metabólicas
Só agora os pesquisadores começam a se dar conta dessa sequela inquietante porque dificilmente se faz um acompanhamento das infecções intestinais.
Dieta Mediterrânea é boa em qualquer parte do mundo
Ter acesso a alimentos saudáveis não diminui consumo de alimentos não-saudáveis
A grande maioria das chamadas "comidas porcarias" (junk food) é comprada nos supermercados.
Carne e açúcar contribuem igualmente para obesidade
Deveriam os consumidores ser alertados sobre o consumo excessivo de carne, assim como hoje se faz no caso do açúcar e do sal?
Para dieta funcionar você deve comer o que gosta
Esqueça as listas de alimentos mágicos e de alimentos que todos deveriam evitar.
Proteína do soro de leite protege intestino contra dieta gordurosa
É uma velha conhecida dos frequentadores de academias de ginástica, mais conhecida pelo nome em inglês, whey.
Massas engordam? Não, massas ajudam a manter o peso
Grávidas não precisam de suplementos vitamínicos
Fibras alimentares ajudam a manter o peso. Você sabe por quê?
No Brasil, o feijão é a principal fonte de fibra alimentar, além de ser fonte de proteínas e ferro.
Indústria reduzirá açúcar nos alimentos processados
Rim artificial supera hemodiálise; mas precisará de ajustes
Os primeiros testes clínicos comprovaram a viabilidade de um rim artificial que venha a substituir a diálise convencional.
Arroz Dourado não vinga e não consegue cumprir promessas
"O arroz dourado simplesmente não tem sido bem-sucedido nos testes dos institutos de melhoramento."
Suplementos de cálcio e vitamina D fazem mais mal do que bem
Os riscos de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral superam os benefícios dos suplementos de cálcio tomados para prevenir fraturas.
OMS e FAO voltam atrás e dizem que glifosato não provoca câncer
Como fazer a cirurgia bariátrica pelo SUS?
Adoçante em alimentos quentes torna-se tóxico e cancerígeno
Pesquisadores alertam que não se deve adicionar adoçantes à base de sucralose em alimentos quentes.
O quanto a aposentadoria vai melhorar sua vida?
Pode demorar, mas parece valer a pena esperar pela aposentadoria.
Obesidade é passada epigeneticamente para os filhos
O efeito é particularmente grave entre as filhas, que parecem mais propensas a herdar os traços de obesidade e diabetes.
Brócolis protege contra câncer do fígado
A descoberta é particularmente importante para os homens, que têm cinco vezes mais risco da doença se forem obesos. Mais resultados >>
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Envelhecimento cerebral é revertido com um spray nasal
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