Texto pesquisado:
ritmo circadiano
Hora de dormir e duração do sono sincronizam-se com fases da Lua
A equipe também encontrou uma segunda oscilação "semilunar" dos padrões de sono nas comunidades rurais
Poluição luminosa aumenta nascimentos prematuros
"Nosso estudo destaca um benefício de saúde frequentemente negligenciado da 'escuridão'."
Vírus podem evoluir para beneficiar organismo que infectam
O vírus passa de agressor a defensor da planta, garantindo a sobrevivência de ambos.
Não é preciso ter um cérebro para precisar dormir
O que veio primeiro, o sono ou o cérebro? Por muito tempo os cientistas acreditaram que o sono serviria para restaurar o cérebro.
Óculos que filtram luz azul melhoram sono e produtividade no trabalho
A maior parte da tecnologia que usamos - como telas de computador, celulares e tablets - emite luz azul, que pode fazer bastante mal.
Não existe uma dieta perfeita que funcione para todos
"Isso nos disse imediatamente que os genes não desempenham um papel importante."
Por que é importante acertar o relógio biológico com os ciclos dia-noite
"Acredito que este trabalho demonstra a importância de ter o tempo biológico interno coincidindo com o tempo ambiental."
Descobertas substâncias para controlar o relógio biológico
A perturbação desse ritmo natural tem sido associada a muitas doenças, de distúrbios do sono a câncer.
Descoberta mexe com toda a compreensão da expressão dos genes
A descoberta tem implicações significativas para nossa compreensão das doenças humanas e de como projetar medicamentos.
Cientistas controlam relógio biológico com luz
Esse mecanismo abre o caminho para futuros tratamentos de uma variedade de condições, incluindo distúrbios do sono.
Luz forte pode proteger sua saúde cardiovascular
Pesquisadores descobriram que a luz intensa amplifica um gene que reforça os vasos sanguíneos e oferece proteção contra um infarto.
Nossos tecidos e órgãos têm seus próprios relógios biológicos
Isso é crucial porque mostra que a autonomia permite que os tecidos mantenham funções mínimas mesmo quando outro tecido do nosso corpo está falhando.
Exercício matinal ou à noite? Ambos têm vantagens
Os pesquisadores não podem necessariamente concluir que o exercício pela manhã é melhor do que o exercício à noite - eles trazem diferentes benefícios.
Descompasso da vida moderna gera "jet lag social"
"Podemos sentir que há um descompasso em quase todo o mundo, com impactos na saúde, produtividade das pessoas, economia e também nas escolas."
Relógio biológico: Por que infarto e AVC ocorrem mais de manhã?
Nosso sistema de defesa também responde a esse relógio e influencia a capacidade do nosso corpo de se reparar e responder a lesões.
Genes operam de forma rítmica, seguindo o relógio biológico
Esta descoberta terá efeitos profundos sobre a validação das pesquisas científicas em genética e sobre quando os remédios devem ser tomados.
Ferimentos que ocorrem de dia curam-se na metade do tempo
Se você puder escolher quando se ferir, então é melhor machucar-se durante o dia.
Nobel de Medicina 2017 premia descoberta do relógio biológico
O ritmo circadiano influencia o sono, o comportamento, os níveis hormonais, a temperatura corporal e o metabolismo.
Distúrbios do sono podem ter origem nos músculos, não no cérebro
Uma proteína presente nos músculos mostrou-se capaz de afetar diretamente o sono e os efeitos da perda de sono.
Quer melhorar o sono? Dê um reset em seu relógio biológico
Passar o final de semana acampando ou em atividades ao ar livre garante a recuperação do ritmo biológico.
Inseticidas imitam melatonina: Risco de diabetes e problemas de sono
Compostos químicos presentes em inseticidas e em alguns produtos de jardinagem ligam-se aos receptores que governam nossos relógios biológicos.
Comer antes de dormir faz mal à saúde?
Comer muito antes de dormir faz mal para uma parcela significativa da população.
Psicobiótica: Cientistas pedem cautela aos consumidores
Alimentos com efeitos psicológicos ou cognitivos ainda estão longe de se tornarem realidade, dizem especialistas.
Vírus é mais perigoso pela manhã
As chances de infecção aumentam pela manhã devido a alterações no relógio biológico.
Luz artificial demais está nos deixando doentes?
A falta do ritmo natural de claro e escuro gera uma série de alterações nos parâmetros de saúde, resultando em uma condição de fragilidade.
Mulheres são mais sensíveis a alterações no relógio biológico
As mulheres se saíram pior que os homens, sobretudo nas tarefas realizadas logo após acordar.
Relógio biológico humano pode atrapalhar colonização do espaço
Se o planeta a ser colonizado tiver uma rotação ligeiramente diferente da Terra, como ocorre com Marte, os problemas começarão a aparecer.
Fiocruz terá primeiro laboratório de sono do Brasil
Dormir tarde aumenta índice de massa corporal
Adolescentes e adultos que vão dormir mais tarde durante a semana são mais propensos a ganhar peso.
Calendário biológico pode estar na glândula pituitária
Uma glândula em nosso cérebro possui células que atuam tanto no "modo verão" como no "modo inverno".
Luz artificial demais está nos deixando doentes?
Novas recomendações de quantas horas dormir por idade
Use a luz a seu favor e durma melhor
Os aparelhos eletrônicos emitem uma luz azul de ondas curtas que afeta um fotorreceptor do olho.
Desvendados efeitos biológicos da luz azul
Inúmeros estudos têm mostrado que a luz azul pode definir o humor e influenciar importantes respostas biológicas no ser humano.
Relógio biológico pode ser acertado com a luz certa
Horário de dormir irregular gera problemas comportamentais em crianças
Não ter hora para ir para a cama perturba os ritmos naturais do corpo, o chamado relógio biológico.
Depressão desajusta relógio biológico
A pesquisa também revelou um ritmo diário até então desconhecido, envolvendo a atividade de vários genes em muitas áreas do cérebro.
Por que nosso corpo armazena gordura quando comemos à noite?
Cientistas estabeleceram uma relação causal em toda a cadeia de eventos que vai desde o comer fora de hora até o acúmulo de gordura no organismo.
Sal no corpo humano: saber científico muda completamente
Os resultados mostraram que os níveis de sódio no corpo humano flutuam ritmicamente em dois ciclos distintos.
Para melhorar o humor, use lâmpadas fracas à noite
Relógio biológico humano é alimentado eletricamente
Japoneses descobrem como ler as horas no relógio biológico
Nosso corpo tem seu próprio relógio biológico - Mas você sabe que horas são no seu relógio interno?
Luz intensa pode prevenir e tratar ataques cardíacos
Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes
Substância faz emagrecer alterando relógio biológico
Os novos fármacos mostraram elevado potencial para tratar uma série de condições, entre elas o sobrepeso e a obesidade.
Substância que controla relógio biológico pode virar pílula contra jet lag
Relógio biológico não é a única rota para a influência da luz sobre a saúde
Melatonina - uma nova fonte da juventude?
A melatonina é um neuro-hormônio que funciona como um sinal biológico para a chegada da noite.
Tratamento com luz azul melhora qualidade do sono em idosos
Óculos dotados de emissores de luz azul melhora qualidade do sono eliminando distúrbios crônicos apresentados por pessoas idosas.
Lâmpadas são críticas para a saúde das pessoas
A mudança na iluminação tem grande efeito sobre pessoas que passam a maior parte do dia dentro de casa, submetidas à iluminação artificial.Mais resultados >>
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