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ciência da felicidade
Felicidade pode ser aprendida, mas é preciso continuar praticando
O curso ensina aos alunos o que os mais recentes estudos em psicologia e neurociência dizem que realmente nos deixa felizes.
Para ter um bom relacionamento, perdoe primeiro a si mesmo
Perdoar a si mesmo, sendo mais indulgente com suas próprias deficiências, pode tornar os dois mais felizes em um relacionamento romântico.
Ciência espiritualmente inspiradora tem mesmos efeitos positivos da religião
Parece haver uma ligação profunda entre uma visão espiritualizada da ciência e um bem-estar positivo - além de um melhor aprendizado da ciência.
Fatores considerados de risco à saúde nem sempre trazem tantos riscos
O que os médicos e cientistas chamam de fatores de risco à saúde podem ter alguns efeitos inesperados, paradoxais até.
O que a pessoa sente quando morre?
A morte parece ser lúcida: As pessoas têm alto nível de consciência e sensações extracorpóreas quando o coração deixa de bater.
10 dicas para lidar com as festas de fim de ano e ainda se manter saudável
Muitas atividades de férias parecem entrar em conflito com um estilo de vida saudável - comer muito e não se exercitar, por exemplo.
Sentimentos atuais interferem nas memórias da nossa felicidade no passado
O modo como você se sente hoje altera a lembrança que você tem de ter sido feliz no passado.
Fazer pose de sorriso pode de fato melhorar seu humor
Mas, se você preferir ficar com raiva, pode tentar franzir a testa - também funciona.
Emocional: Uma nova visão sobre a importância dos sentimentos
Nossos pensamentos são eles próprios moldados pelas nossas emoções, então pode não ser uma boa ideia considerá-los como coisas opostas.
Apenas sete questões podem dizer o quanto você é sábio
Pesquisadores desenvolveram uma escala abreviada de sete itens que determina com alta precisão o nível de sabedoria de uma pessoa.
Felicidade diminui risco de demência
Sentir-se feliz com a vida diminui o declínio cognitivo comumente observado nas pessoas mais velhas.
Como melhorar o bem-estar - grátis e online
Cursos online gratuitos que ensinam os princípios da psicologia positiva podem enriquecer a vida de milhões de pessoas.
Saúde intestinal reflete-se na solidão e até na sabedoria
A sabedoria e a solidão parecem influenciar - e/ou serem influenciadas pela - diversidade microbiana do intestino.
Não deixe que pequenos transtornos estraguem o seu dia
A maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, e não pelos fatores externos.
Curso de Felicidade comprova que felicidade pode ser aprendida
Pesquisadores italianos demonstraram a eficácia de um programa de treinamento mental integrado para gerar felicidade.
A neurociência da motivação
Por que é tão difícil ficar motivado - ou mesmo quando conseguimos, e tão difícil manter-nos motivados?
Fazer o bem faz bem pra você
Não apenas todas as religiões do mundo recomendam a cada um fazer o bem aos outros, mas a ciência também vem chegando às mesmas conclusões.
Para sermos felizes, precisamos de tempo suficiente
"Parece que temos que viver muito tempo para nos tornarmos felizes. Mas quanto tempo? Se um dia não é suficiente, então quantos dias precisamos?"
Para aumentar sua felicidade, fuja da rotina - mesmo durante a quarentena
Mesmo pequenas alterações que introduzam maior variabilidade na rotina física ou mental podem gerar efeitos benéficos.
Cinco dicas para aliviar a ansiedade da quarentena e do coronavírus
O que você pode fazer quando seus pensamentos continuam agitados e não consegue se livrar da sensação de aperto no peito?
Você pode melhorar seus traços de personalidade - mas dá trabalho
Isso inclui traços de personalidade como neuroticismo, extroversão, abertura à experiência, simpatia e consciência.
Por que não é fácil identificar notícias falsas no Facebook
"Todos nós acreditamos que somos melhores do que as pessoas comuns em detectar notícias falsas, mas isso simplesmente não é possível."
Suas atitudes em relação aos outros também são contagiosas
Parece que captamos em nosso ambiente mensagens de sinais não-verbais dos quais nem sequer estamos cientes.
Inteligência artificial para detectar emoções não tem base científica, alertam especialistas
"Não é possível inferir de forma confiável a felicidade a partir de um sorriso, a raiva de uma careta ou a tristeza de uma face carrancuda."
Pessoas que têm um senso de unicidade são mais felizes
As pessoas que acreditam na unicidade - a ideia de que tudo no mundo está conectado e é interdependente - têm maior satisfação com a vida.
Sensor detecta na hora hormônio envolvido em desordens mentais
A nanotecnologia permitiu construir o primeiro detector rápido de dopamina, substância química envolvida em várias doenças.
Rir pode ser o melhor remédio durante uma cirurgia no cérebro
Para otimizar a proteção das funções cerebrais críticas durante a cirurgia, os pacientes não podem estar sedados.
Vírus que espalha "hormônio do amor": BioArte ou nova droga no mercado?
Em um experimento que promete causar polêmica e questionamentos éticos, cientistas criaram um vírus que produz oxitocina dentro das células.
Ciência da Felicidade dá 14 dicas de como ser feliz
A ciência já pode ajudar a encontrar a felicidade, garante um professor que ministra cursos sobre felicidade.
Nível de renda altera como cada pessoa experimenta a felicidade
Pessoas que ganham mais dinheiro tendem a experimentar emoções positivas mais focadas em si mesmas.
"Homem mais feliz do mundo" dá 5 receitas de felicidade
O monge budista Matthieu Ricard foi aclamado como a "pessoa mais feliz do mundo" por neurocientistas que estudaram seu cérebro.
Retiro espiritual melhora bem-estar e química do cérebro
"Estamos curiosos sobre quais aspectos do retiro causaram as mudanças nos neurotransmissores e se diferentes retiros produziriam resultados diferentes".
Serotonina ajuda a lidar com fortes mudanças na vida
Por que algumas pessoas não gostam da gratidão?
Nem todo mundo experimenta o sentimento de gratidão em resposta à generosidade dos outros.
Dopamina: o lado vilão do "hormônio da felicidade"
Problemas sérios de saúde podem surgir se o corpo estiver produzindo dopamina demais ou de menos.
Brasil é 16º país mais feliz do mundo
Um coração agradecido é um coração mais saudável
Ser grato e dar graças pelos aspectos positivos da vida resultam em melhor saúde.
Amigo virtual vai ajudar a identificar e combater o estresse
Pesquisadores brasileiros estão desenvolvendo uma tecnologia para detectar o nível de estresse da pessoa e dar dicas para resolver o problema.
Internet na sala de aula é uma má ideia, dizem pesquisadores
Até os estudantes "mais inteligentes" tiveram pior resultado acadêmico quando usaram a internet na sala de aula.
Como espiritualidade e religião influenciam a saúde
A religião e a espiritualidade influenciam a saúde de formas diferentes, mas complementares.
Gratidão reduz impaciência
Cure a si mesmo: Pense positivo
Tão útil quanto ter uma visão cor-de-rosa do futuro é ter uma visão rósea de si mesmo.
Cinco conselhos para viver mais. E melhor
Ateus reforçam "fé na ciência" em momentos de dificuldades
Brasil terá indicador de bem-estar e felicidade
É verdade que as mulheres se esquecem da dor do parto?
O último século é uma exceção na história humana: o parto tem sido incrivelmente doloroso e associado a um alto risco de morte materna.
Estudos que usam ressonância magnética funcional podem estar incorretos
Centenas, ou milhares, de artigos científicos podem ter apresentado conclusões inválidas de forma não intencional.
Peptídeo da felicidade pode levar a antidepressivo que funcione
Paradoxo do envelhecimento ou paradoxo da Medicina Moderna?
Pré-Natal do Homem será ampliado para 190 cidades
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