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cortisol
Descoberto como o estresse faz os cabelos ficarem brancos
E, a melhor notícia de todas, descobriu-se também como interromper o processo, permitindo que pessoas estressadas mantenham seus cabelos na cor original.
Fazer pose para parecer poderoso não tem sustentação científica
Palestra sobre poses de poder foi vista por milhões de pessoas e livro tornou-se campeão de vendas - tudo sem sustentação científica.
A estranha relação das crianças acima do peso com o estresse
Ainda mais surpreendente, as crianças que produziram mais cortisol, após uma situação de estresse, tiveram a maior redução do apetite.
Vírus do HPV dormentes reativam-se em astronautas - NASA está investigando
Os vírus do herpes reativaram-se em mais de metade dos astronautas a bordo das missões dos ônibus espaciais e da Estação Espacial Internacional
É oficial: Natureza faz bem à saúde
Viver perto da natureza ou passar tempo fora de casa tem benefícios de saúde significativos e abrangentes.
Preferência feminina por homens não é afetada por hormônios
Ao contrário do que a teoria científica predominante defendia, a preferência das mulheres não está associada com os níveis hormonais.
Aplicativo de meditação funciona - desde que incorpore a aceitação
A boa notícia é que alguns aplicativos de celular podem de fato ajudar os usuários a reduzir a resposta do corpo ao estresse biológico.
Doenças cardiovasculares matam duas vezes mais que câncer no Brasil
Relógio monitora continuamente indicadores do diabetes
O aparelho mede três compostos relacionados ao diabetes usando apenas a perspiração normal da pele - não é preciso suar o braço para que ele funcione.
Pessoas casadas têm níveis mais baixos de hormônio do estresse
"Estes dados fornecem informações importantes sobre o modo como nossas relações sociais íntimas podem influenciar nossa saúde."
Esqueça a dieta: Treine seu cérebro
Uma neurocientista está defendendo que a capacidade intelectual, e não exatamente a força de vontade, é a chave para viver de forma saudável.
Música que cura: Mozart e Strauss tratam hipertensão
Ouvir músicas de Mozart ou de Strauss é suficiente para reduzir as concentrações de lipídios no sangue e a frequência cardíaca.
Primeira tatuagem diminui resistência; muitas tatuagens aumentam resistência
A resposta do corpo à tatuagem é semelhante à experiência ir à academia quando você está fora de forma.
Fiocruz terá primeiro laboratório de sono do Brasil
Luz verde nos olhos contra a insônia
Os experimentos têm demonstrado um enorme potencial para a cromoterapia, que trata do uso da luz como medicamento.
Ciência não compreende por que precisamos dormir
O motivo exato pelo qual a vontade de dormir é tão forte ainda é um mistério.
Pais "grávidos" apresentam mudanças hormonais
A ideia de uma "gravidez masculina" parece cada vez mais fundamentada pelos estudos bioquímicos.
Estresse precoce pode agravar depressão na vida adulta
Os fatores ambientais exercem o dobro de influência nos quadros depressivos, em comparação com fatores genéticos.
Contra o estresse, 25 minutos de meditação
O estresse que você vê é o estresse que você sente
Ao acompanhar noticiários estressantes, você pode estar inserindo voluntariamente um fator estressante crônico em sua vida.
Compartilhe seu estresse - e livre-se dele
Cure a si mesmo: Faça meditação
Se você não tem tempo para um retiro de três meses, não se preocupe: faça mini-meditações ao longo do dia.
Cure a si mesmo: Confie nas pessoas e não fique só
E, não se engane, isso não tem nada a ver com conhecer e sair com um grande número de pessoas.
Cure a si mesmo: Pense positivo
Tão útil quanto ter uma visão cor-de-rosa do futuro é ter uma visão rósea de si mesmo.
Masturbação traz benefícios para a saúde
Livro digital gratuito mostra ciência e prática da compaixão
O e-book Compaixão: Ligando Prática e Ciência resume resultados da ciência da compaixão e descreve programas de treinamento e experiências práticas.
Trabalho noturno causa problemas ao sono e à saúde
Os hormônios melatonina e cortisol, bem como as citocinas inflamatórias salivares, sofrem uma desregulação em sua produção
Como o ser humano sobrevive a fenômenos extremos?
Ansiedade sobre relacionamentos pode diminuir imunidade
Sal no corpo humano: saber científico muda completamente
Os resultados mostraram que os níveis de sódio no corpo humano flutuam ritmicamente em dois ciclos distintos.
Exame da saliva revela capacidade de tomar decisões
Terapias hormonais contra envelhecimento estão proibidas
Más notícias afetam mais as mulheres que os homens
Contaminantes ambientais pioram memória e tolerância ao estresse
Exercício reduz vontade de jogar em jogadores compulsivos
Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência
Para que servem os amigos?
Ficar perto dos amigos produz benefícios não apenas psicológicos, mas também fisiológicos.
Alimentação e exercícios sozinhos não explicam onda de obesidade
Ioga reduz sensação de dor liberando hormônio que lida com estresse
Este é o primeiro estudo a verificar a resposta fisiológica de sessões de ioga e como a meditação age contra as dores crônicas.
Comprimido de hormônio pode curar medo de altura
Os pacientes que receberam o cortisol juntamente com a terapia comportamental tiveram redução do medo muito mais pronunciada.
Assistente eletrônico detecta estresse em tempo real
Uma versão para o dia-a-dia irá incorporar os sensores em meias, que poderão ser usadas sem qualquer desconforto.
Veneno de abelha pode ser usado para tratar reumatismo
A diminuição da dor causada pela artrite está associada a um cortisol chamado glicocorticoide, presente no veneno das abelhas.
Estresse pode diminuir chances de mulher engravidar
Um estudo científico mostrou, pela primeira vez, que altos níveis de estresse podem diminuir as chances de uma mulher engravidar.
Raiva desafia modelos explicativos das emoções
Voz de mãe ao telefone conforta tanto quanto abraço
Presos à fisiologia, os cientistas até agora acreditavam que a liberação do calmante natural oxitocina só era possível com contato físico.
Cresce interesse da ciência pela felicidade, diz antropóloga
Dicas ajudam a evitar o estresse do final de ano
Festas de fim de ano: Momentos de comemoração e felicidade no reencontro com amigos e familiares esconde aumento no estresse.
Luz detecta colesterol instantaneamente e com maior precisão
Técnica para medir o colesterol instantaneamente por meio da intensidade de luz emitida por um complexo de elementos químicos adicionado ao sangue.
Efeitos da ventilação mecânica podem ser controlados com droga antiinflamatória
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