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resiliência
Capacidade funcional na velhice é como um ecossistema que pode entrar em colapso
Quando os domínios da capacidade funcional estão estreitamente interligados, uma perturbação num domínio pode afetar os outros.
Sofrendo com o estresse? Experimente estas dicas e obtenha alívio
Se você está estressado, existem muitas dicas que já foram testadas cientificamente e podem de fato ajudar.
Ciência psicológica pode ajudar a combater a disseminação de desinformação
É um problema difícil de enfrentar, mas temos várias técnicas e, todas juntas, elas podem fazer a diferença.
Cientistas mapeiam as influências do ciclo menstrual no cérebro feminino
O resultado é um autêntico mapa dos ritmos dos hormônios no cérebro, que fluem e refluem como uma maré.
Como os sonhos podem afetar seu dia de trabalho
Ligar os pontos entre os sonhos e a realidade dá origem à reverência, ou maravilhamento, e isso muda o seu dia.
Gratidão protege o coração dos efeitos negativos do estresse
A gratidão tem um efeito único de proteção, tanto nas reações como na recuperação do estresse psicológico agudo.
Baixos níveis de vitamina D aumentam risco de demência
"Esta pesquisa reforça a importância de estudar como os alimentos e os nutrientes criam resiliência para proteger o cérebro."
Treinamento traz grandes benefícios para trabalhadores acima dos 50 anos
O desempenho mental, a autoconfiança, a resiliência psicológica e o bem-estar podem ser melhorados na geração com mais de 50 anos.
Homens e mulheres desenvolvem sabedorias diferentes
Foram avaliadas as diferenças de gênero na sabedoria e nos construtos associados, incluindo depressão, solidão, bem-estar, otimismo e resiliência.
Apenas sete questões podem dizer o quanto você é sábio
Pesquisadores desenvolveram uma escala abreviada de sete itens que determina com alta precisão o nível de sabedoria de uma pessoa.
Polarização política não destrói apenas a democracia, pode destruir a sociedade
Quinze equipes interdisciplinares de cientistas políticos e teóricos de sistemas complexos se reuniram para estudar a polarização política.
Resiliência não é um traço pessoal, ela flutua com o tempo
Pessoas com pontuações mais altas em estabilidade emocional têm maior resiliência e níveis mais elevados de comprometimento.
Cinco modos de lidar com a ressocialização pós-pandemia
Chegando o momento de os funcionários voltarem aos escritórios e os alunos às escolas, os níveis de estresse e ansiedade aumentam.
Pode ser possível rejuvenescer o cérebro para frear Alzheimer
A neurogênese adulta não é episódica, como os cientistas inicialmente supunham, mas se sustenta por toda a vida adulta.
Descobertas diferenças cruciais no autismo entre meninos e meninas
O autismo não apenas exige mais mutações genéticas para se manifestar nas meninas, como também se manifesta de forma diferente.
Saúde intestinal reflete-se na solidão e até na sabedoria
A sabedoria e a solidão parecem influenciar - e/ou serem influenciadas pela - diversidade microbiana do intestino.
Meditação para professores reduz esgotamento e melhora resiliência
Este foi o primeiro estudo a investigar os efeitos de um programa de desenvolvimento de professores baseado na meditação.
Veja as identidades comportamentais que estão emergindo na pandemia
Está surgindo uma série de novos comportamentos em razão das diversas formas com que as pessoas enfrentam a pandemia.
ONU orienta cientistas na busca de soluções para crise decorrente da pandemia
O roteiro, elaborado por 250 especialistas de vários países, lista 25 prioridades de pesquisas.
Espiritualidade é um forte componente da sabedoria
A espiritualidade está significativamente associada a uma melhor saúde mental e bem-estar e pode aumentar a sabedoria.
Pessoas preocupam-se mais com os familiares que consigo mesmas na pandemia
Quando se trata de se preocupar com a pandemia de covid-19, as pessoas estão mais preocupadas com seus familiares que consigo mesmas.
Ondas cerebrais preveem sensibilidade à dor
As ondas alfa oscilam entre 8 e 14 Hz, com a frequência de pico variando de pessoa para pessoa.
Solidão pode encurtar sua vida
Em vez de idealizar mais um experimento, os pesquisadores avaliaram uma ampla gama de estudos, feitos com diversos enfoques e objetivos.
Aromaterapia reduz estresse durante pandemia: Em casa ou no hospital
"Assar é aromaterapia. Cortar uma laranja é aromaterapia. Precisamos de aromaterapia o tempo todo."
Medicina mente-corpo deve ser integrada aos cuidados e pesquisas, dizem especialistas
A medicina mente-corpo já é amplamente reconhecida como a terceira perna de um tripé: cirurgias, medicamentos e autocuidado.
Como superar as deficiências da Terceira Revolução Agrícola
A diversidade de culturas diminuiu no mundo todo, com a maioria dos produtores optando ou sendo induzidos a parar de plantar cereais tradicionais.
Tomar antibióticos pode reduzir eficácia da vacina contra a gripe
A contagem de bactérias intestinais nos indivíduos que tomaram antibióticos despencou e apareceu uma grande mudança nos níveis de um subtipo de anticorpo.
Saúde física e mental associada com otimismo e sabedoria - ou com a solidão
Uma pessoa de 85 anos pode estar funcionando melhor do que uma pessoa de 65 anos devido aos fatores de proteção e de risco.
Matemática ajuda Medicina a ver o paciente inteiro
"Há uma necessidade amplamente sentida de recolocar o paciente inteiro novamente."
Cientistas encontram no cérebro "lar" das experiências espirituais
As experiências espirituais podem ser ou não de natureza religiosa, incluindo assim sentimentos de unidade com a natureza.
Pessoas mais pobres são mais sábias que classe média?
Pesquisadores avaliaram a sabedoria como a capacidade de ser "mente aberta", intelectualmente humilde e integrar diferentes perspectivas sobre o assunto.
Paracoccidioidomicose: Conheça a doença causada por fungo inalado com a poeira
É uma doença endêmica grave que afeta um a três de cada 100 mil habitantes no Brasil.
Milhares de plantas medicinais sem uso por falta de catalogação
Mais de 28 mil espécies de plantas em todo o mundo têm um uso médico, mas ainda não estão adequadamente catalogadas.
O risco de falar de doenças usando metáforas de guerra e vitória
Falar sobre um problema de saúde fazendo comparações com a guerra é muito comum - mas pode fazer muito mal.
Restrição calórica é benéfica para o cérebro
Cortar 40% das calorias protege os neurônios de danos associados a doenças como Alzheimer.
É possível prevenir a esquizofrenia?
Médicos devem explorar espiritualidade dos pacientes nos tratamentos
Os médicos estão perdendo um elemento chave para a descoberta dos males que afetam os pacientes.
Estresse precoce pode agravar depressão na vida adulta
Os fatores ambientais exercem o dobro de influência nos quadros depressivos, em comparação com fatores genéticos.
Contra o estresse, 25 minutos de meditação
Cérebro libera analgésico natural quando você leva um fora
Até hoje, acreditava-se que o sistema opioide entrava em ação apenas quando se tratasse de dor física.
Pessoas altruístas têm mais benefícios do efeito placebo
Geralmente são pessoas que lidam bem com as dificuldades da vida e que ajudam os outros sem esperar recompensas.
Paradoxo do envelhecimento ou paradoxo da Medicina Moderna?
Motivação: viva para aprender, não para vencer
Um ambiente que estimule o aprendizado pode automaticamente aumentar a motivação das pessoas, mesmo que elas sejam recém-chegadas de ambientes competitivos.
Falar dois idiomas retarda sintomas de Alzheimer
Para enfrentar uma separação, pegue leve consigo mesmo
O que explica o fato de que algumas pessoas superam os rompimentos, enquanto outras ficam travadas ou entram em espiral descendente?
Como ser feliz: Ciência propõe receita de felicidade
Aborto causa depressão e baixa estima na maioria das mulheres
Cientistas criam músculo artificial quase natural
Felicidade: o foco deve estar nas pequenas questões diárias
As pessoas que experimentam momentos frequentes de emoções positivas têm maior satisfação com a vida ao aumentar sua resiliência.Mais lidas na semana
Descobertos efeitos magnéticos na origem da vida
Do autismo ao Alzheimer, a culpa pode estar no metabolismo do cérebro
Não é a escola que é boa, os alunos bons é que se matriculam lá
Spray nasal dá resultados promissores contra apneia do sono
Conheça o seu ageótipo, que determina como será seu envelhecimento
Casca da jabuticaba combate síndrome metabólica e obesidade
Boletim Gratuito
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Yacon é fonte de nutrientes para prebióticos e alimentos funcionais
Cultivar a espiritualidade reduz a pressão arterial
Interface cérebro-computador universal obedece comandos de qualquer pessoa
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Investir em inovação em saúde pode alavancar desenvolvimento e bem-estar
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